顯示具有 懷孕小記 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 懷孕小記 標籤的文章。 顯示所有文章

2016-01-10

懷孕篇 - 讓座不讓座?

最近幾年讓座不讓座的話題在網上熱烈討論,
在我懷孕期間,家人同事亦好奇問我有沒有人讓座?


懷孕中期開始見肚,由於我手腳不粗,
很難會把我看成是「大肚腩」,被讓座的次數極少,
懷孕後期肚子真的很大了,被讓座的次數稍為增加。


陌生人看到我這個大肚婆的反應,有時相當有趣,
 地鐵上,有些坐下的乘客,看到我後會閃縮地迴避我(太明顯...),
 我心想,我又不是要坐(大肚不一定時刻都要坐),你不用那麼慌張吧?
當然也有不少抬頭看了兩眼然後繼續低頭的人,
亦有看到我後立即睡覺的人。


這篇文章並非要臭罵不讓座的人,倒是想建議有需要座位的人,
與其網上開Topic罵不讓座的人沒有教養,引起無意義的鍵盤戰,
與其當時心裡不爽沒有人讓座影響心情,不如主動開口!!


當我有需要的時候,我會禮貌地問別人是否可以讓座,
 10次當中有7次是自己主動開口,3次是開口前已有人讓座。
 我明白主動開口的確要相當厚面皮, 
 但既然有需要便應該嘗試主動爭取,習慣了便不會覺得不好意思啦。
我通常先向坐在「關愛座」而"表面上"沒有需要的人士開口,
實在向這類人士抱歉,如果這類人士身體不適或有任何隱疾,
絕對可以拒絕請求,我再問其他人而已,不過可能大家比較敏感,
一個大肚婆主動上前討「關愛座」,都會第一時間彈起身...


當然也試過全部「關愛座」也被有需要人士坐了,
我會向其他"表面上"不需要座位的人士開口...
不管是低頭中還有閉目養神中,
特別在巴士,通道狹窄,坐在通道位置旁邊的人,
如果正在閉目養神中,我也會輕拍他們是否可以讓座,
有些人會很樂意,亦有些人表露出不耐煩不情願的樣子,
但還是會讓座,可能怕有人拍片網上公審...?


雖然我個人主張有需要就自己爭取不要等運到,
 不過我會教導自己的子女,沒有確切需要就不要坐囉,
就算乘巴士由馬鞍山去屯門我都會站,最誇張一次是站到石壁水塘,
Well,我覺得讓座不讓座沒有客觀的對與錯,
 大家不妨看看由堺雅人主演的《Legal High》(律政狂人)第一季第一集,
古美門對讓座的觀點挺有趣。


2015-12-22

懷孕爆肚紋(妊娠紋)?? No Way!!

懷孕會否爆肚紋(妊娠紋)一向是懷孕中女性的熱門話題,
 有人說有一點遺傳和天生因素,
好姊妹的媽媽生了4個,沒有爆肚紋,
好姊妹的姐姐和她自己也沒有爆肚紋,
於是我問老爸,老媽有沒有爆肚紋?
老爸笑說老媽的肚皮爆到七彩,看來我只好靠自己啦!!
經歷37週6天懷孕期的我,總算成功避過爆肚紋一劫...
不過我絕不會露出肚皮證明,信不信由你囉。


根據個人實際經驗,以下是預防爆肚紋的心得 :


1. 不要讓自己的肚皮膨脹太快,不要吃過量,
當肚皮皮膚的彈力追不上肚皮脹大的速度,便會爆紋...


2. 很多人開始見肚才塗妊娠紋膏,
我是從知道懷孕後(約5-6週),便立即買東西塗肚皮,

塗妊娠紋膏的目的是增加肚皮皮膚彈力,
皮膚彈力愈高,肚皮脹大時可減少爆紋機會,
所以當然愈早增加彈力愈好啦!!


3. 什麼牌子的妊娠紋膏有效? 坊間的妊娠紋膏很貴...
一支不超過100ml份量隨便三幾百元,
整個懷孕期單是買妊娠紋膏已經過千,
而且經常看到有準媽說引起皮膚敏感求介紹其他牌子等等...
 所以我選擇了"有機冷壓初榨椰子油"
首先它夠天然,引起皮膚敏感的機會極低,
而且價錢便宜,下面照片的椰子油710ml只要$208,
前後只買了兩瓶,餘下的可以用來煮食或護膚,絕對不會浪費。


4. 塗的時候不要只塗肚皮,總之皮膚有機會拉扯的地方就塗,
反正椰子油便宜根本就不用省著用,
我塗的地方包括整個肚皮、腰、腰背、下胸線、
屁屁及大腿,手上如果仍有一點油份,我會乾脆塗頸呢。


只要買"有機冷壓初榨椰子油"便可,
 什麼牌子都沒所謂!! 純粹看到這瓶容量多又便宜才買。
至於為何要買"有機冷壓"? 我也不知道(笑)!!
 photo IMG_2644P01_zpsvbwjdsqf.jpg
 
 
   photo IMG_2648P02_zps6f5r4ig5.jpg
 
 
天氣冷的時候會凝固,天氣熱時會變回油狀,
雖然會變來變去但不會影響功能。
   photo IMG_2651P03_zpshjbjik2x.jpg
 
 
 生產後少了如何去掉肚紋的煩惱總算是少了一個麻煩。
 
 
 

2015-12-20

重臨 : 出色甜點以外的晚餐 - Le Café de Joël Robuchon (尖沙咀)

生產前3天~*
 


 


Date : 2015-11-07 (Sat)

重臨 : 出色甜點以外的晚餐 - Le Café de Joël Robuchon (尖沙咀)


 ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴°★‧° ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴♥♫o‧


去年試過它的下午茶很滿意(Blog),一直都說要試晚餐,
奈何想試的餐廳太多,結果一年後才實行,
剛好看到窗口位的食客離開,當然選擇窗口位囉。
 photo IMG_3713P01_zpsxkxewfq8.jpg
 
 
  Sunrise($98)及Iced Peach Tea($78),
兩杯都非常好飲,特別是Sunrise味道濃郁,
不過始終太冰凍和類似雪芭質地,只敢喝幾口。
 photo IMG_3721P01_zpsej3yzhb8.jpg
 
 
無牛不歡的他想吃牛,但Menu只到有牛柳($280)。   photo IMG_3729P02_zpszjpsyxqe.jpg
 
 
  沒有多餘的調味料味道,單靠牛味,肉有點紅潤熟度剛好不錯。 photo IMG_3733P04_zpsyedxsg4l.jpg
 
 
  配搭香滑薯蓉,如果再加煙肉之類的食材點綴就好了。 photo IMG_3732P03_zpsfrqn9tts.jpg
 
 
  龍蝦全份($500)。 photo IMG_3736P06_zpslsltdjlh.jpg
 
 
  龍蝦汁醬香濃好味到不得了,絕非酒樓那種芝士焗龍蝦可比,
 龍蝦肉很爽脆,想一試再試呢。
 photo IMG_3735P05_zpsnyys9lge.jpg
 
 
  配搭薯條和Salad,如果是粗薯條就好囉,雖然它的幼薯條也好吃。 photo IMG_3739P07_zpsfgk3yk6k.jpg
 
 
和牛芝士漢堡($210),這個好像沒什麼特別...   photo IMG_3748P09_zpslzps8epc.jpg
 
 
  它的Crepes和Waffles全部都很吸引,苦惱一會選了這款Waffles($108),
好像好久沒吃,覺得特別好吃,
那堆厚厚粗狀的Cream香滑不膩,Waffles外脆內軟,
有人說比「UCC」更好吃,喂,價錢相差一倍啊。
 photo IMG_3740P08_zps11ipw6kn.jpg
 
 
   photo IMG_3744P04_zps61encw3k.jpg
 
 
  來到這裡不點甜品實在太對不起自己啦!!
久違了的Macaron($48)美味!! photo IMG_3750P02_zpstodprmmr.jpg
 
 
   Total : $1,454.2
   
  總算在生產前吃了不錯的晚餐,它的下午茶出色,
晚餐亦有水準,很滿意。 
 
 
 
 
 
飯前隨影,沒想到這是懷孕前最後一輯照片。
 photo IMG_3686P01_zpspfehsqvw.jpg
 
 
 腳已有點水腫但不算嚴重,鞋只需穿大半碼,
小腿出現紅腫,不過生產後已消失。
   photo IMG_3689P02_zpscuqhdvnh.jpg
 
 
沒想到3天後小金魚便出世了。
   photo IMG_3701P03_zpsqwjmr0t4.jpg
 
   
♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚


~*飲食記錄簡易Index*~
 

2015-11-25

2.5小時極速生B及QE(伊利沙伯醫院)私家病房分享

 太嚇人要遮面...全相請看Facebook...
 photo FB_IMG_1447110983182P03_zpslbc4bpas.jpg


我家的小金魚出世了,預產期11月25日,
政府規定公務員最盡只能放前2後8產假,只好申請11月11日開始...
結果小金魚挑了11月10日跟我們正式見面,產假前零後十,實在太好了。


*..*..*2.5小時極速生B..*..*


11月10日凌晨2點,起床去小便居然順便穿水,地都不用拖囉,汗...
用少於1分鐘極速沖涼,立即叫可愛老公起身Call Taxi去醫院,
睡眼惺忪的他還問穿什麼水? 他以為家中有水管穿了...

上的士後開始陣痛,不過是可以忍受的程度,感覺像很劇烈的經痛?
到達醫院,先到產前室檢查,醫生說宮頸已經開到6度(9-10度便可以生),
摸到B頭!! 什麼!! 才大半小時宮頸已經直衝6度??
連姑娘也說「哇,你都幾忍得痛喎。」

脫光所有衣服極速推上產房,可愛老公陪產,
陣痛之餘下面開始有“開大”的感覺,沒錯,
最痛苦時刻就是宮頸已開但又未開夠度數,
那感覺很像“開大”並接近門口但要用全身力氣忍著,絕不能痾出來, 
那一刻完全明白為何有人寧願在肚上捱一刀也不想經歷此痛...
可愛老公表示我當時痛到面容嚴重扭曲,
不過倒是一滴眼水也沒流過,也沒有尖叫大吵,
醫院提供了笑氣,感覺作用一般? 我也不知道有沒有效,
姑娘說差不多開到8-9度時,我說我想試生,因為快撐不下去,
結果出力5次完成了,比想像中快...可能剛好遇到熟手醫生?
中途剪了會陰,不過痛到剪了都不知道呢...
出世時間凌晨4點28分,體重2.87Kgs(約6.3磅),
由在家穿水直到醫院生產,前後約2.5小時極速完成...

本來生產前要打兩針B型鏈球菌抗生素,
但生得太快,結果第二針都趕不及打便生了...


..*..*..*....*..*


一出世便一頭濃密黑毛,每天吃黑芝麻粉的幫助嗎??
出世時已立即開眼左望右望,伏在我身上爬行,
順產B果然比較早有反應。
4月從超聲波只看到一粒突了手腳的豆,
轉眼變成一個人仔,感覺上不可思議。
為什麼叫她小金魚?? 不哭的時候眼大大。
 photo DSC_0456P01_zps1gfaomlm.jpg


哭的時候...第一時間想到突眼金魚...好醜樣呀!!
(可愛老公按 : 你喊果時都好醜樣囉。)
 photo FB_IMG_1447512744225P02_zpsfd9xqxkm.jpg


回家了。
 photo DSC_0474P02_zpse8fjtmqy.jpg


*..*QE(伊利沙伯醫院)私家病房分享*..*


小金魚出世後收水時體重跌得較多,結果留院5日4夜,
第一晚未能即時上私家病房,
只好待在普通病房,公立醫院普通病房的環境各樣如何不用我多說吧。
幸好第二天下午已經可以上私家病房,
QE私家病房的環境果然如傳說中比一般私家醫院更靚,
當然不是以養和醫院那些級數比較啦...
我住的是兩人一房,房間有獨立衛浴間,一般私院也要四至六人一房,
而且QE私家病房整個樓層只有十多個床位,護士需要服務的人數相對較少,
她們都非常Nice(普通病房的護士其實都OK啦),
膳食是天與地的分別,早午晚餐下午茶宵夜一日5餐,
主菜可以選中餐西餐各兩款即最少四款可選,
粥炒麵飯什麼都有,選餐紙花多眼亂。


這是其中一餐膳食。    photo L1012422P04_zpsqrv9qd86.jpg


不但有湯水連湯渣還有綠豆沙。 photo L1012421P03_zpsbbh7c1d8.jpg


飯後甜品馬令檸檬撻,重點是好吃。
   photo DSC_0454P01_zpsesjxg3wj.jpg


一般市民入住私家二等病房要$3,760,公務員只要$263,
加上QE聲譽一向高,更有說是醫生精英集中地,
所以QE一直被稱為公務員生仔勝地...
遠至屯門天水圍甚至大埔林村的同事也會去QE...
尚有一人一房的頭等病房,不過只有幾個床位超難排...


其實最初可愛老公力勸我去私家醫院,
不過作為新制公務員,福利已經被大刀削減,
如果連這個最大福利之一也不享用實在太浪費啦...
而且這次生產時間超短...私家醫院生的話感覺上很蝕?



 由於正在經歷被稱為最難捱最辛苦的第一個月,
Blog短暫停止更新...
這篇Blog也用了十多天才慢慢完成...





2015-10-09

迷你渡假‧愉景灣 - 大肚照閒拍 (32週3日)

Date : 2015-10-03 (Sat)

迷你渡假‧愉景灣 - 大肚照閒拍 (32週3日)

 
 ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴°★‧° ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴♥♫o‧


新鮮近照,拍攝閒照之日正值32週3日,即是8個月,
體重56.6Kgs,目標不超過60Kgs,
肚圍39吋,目標不超過40吋但似乎要超標...
不靠中醫補品沒有明星餐單食量比以前還少,
小B自2個月第一次照聲波之時便已經是中碼大一週直到現在,
生長線一直75%,非常良好,
與其吃得多吃得貴不如吃得精,目標是出生時不超過6.5磅。
暫時肚皮未爆妊娠紋,希望肚皮繼續努力。
其實累積很多事情想分享,留待日後再寫。


這段日子我沒有外出旅行,
可愛老公提議在香港找個比較悠閒的地方住一晚酒店當小渡假,
立即想起愉景灣,所以入住「愉景灣酒店」,順道簡單拍大肚生活照。
 photo IMG_3195P01_zpsonlszecj.jpg
 
 
  我打死也不會露出巨大肚皮穿三點式或透視裝給別人拍大肚照,
然後把自己肚皮在網上分享,
說我食古不化思想老土也沒所謂,總之這種照片不是我杯茶,
倒是這種像平日一樣的生活照就沒所謂。
   photo IMG_3215P01_zpswqbusrhb.jpg
 
 
  慶幸家中的上衣全部合穿,不用額外買大肚上衣,
只要去淘寶網淘幾條大肚褲就OK!!
這天的「Liz Lisa」上衣是去年11月在福岡Outlet「Marinoa City」入手,
沒想到竟然穿得下,只要¥2,400,淘寶也節省了囉,
褲子是淘回來,Rmb 38,穿幾個月沒所謂啦。
   photo IMG_3217P02_zps96ozds1e.jpg
 
 
  手挽包是「Samantha Thavasa - Petit Choice」,
今年4月5日生日當天在東京買的,這條Line個人認為最美!!
當天難得買大(粉色)送細(藍色迷你手挽袋裝飾),太巧合囉,
買這麼久終於可以拿著它拍照。
   photo IMG_3220P03_zpssamhvjbp.jpg
 
 
  屁屁大了,大腿和小腿都發脹了,
希望只是水腫而不是真的粗了...屁屁和腿都是難減部位...╮(╯_╰)╭
   photo IMG_3228P04_zpszkfy55h7.jpg
 
 
不知道大家記得當天正值3號風球?
幸好有幾個小時沒有下雨可以活動,
這裡是愉景灣碼頭一帶,超大風很爽很舒服。
   photo IMG_3302P05_zpsilfxwmrb.jpg
 
 
   photo IMG_3303P03_zpsoth7gvpy.jpg
 
 
   黃昏時份回酒店,
不好意思,這一篇是大肚照Blog文,所以全部都只有我。╮(╯▽╰)╭ photo IMG_3245P02_zpsy3i1mwnz.jpg
 
 
 photo IMG_3319P02_zpssex6qgld.jpg
 
 
      早前朋友們玩量肚皮遊戲,
結果可愛老公和另一男性友人尺寸比我粗!! photo IMG_3326P04_zpsdk9keheu.jpg
 
 
   可愛老公Good Job!! 腿變長!! (≧▽≦)y photo IMG_3331P05_zpsidjm8iio.jpg
 
 
    photo IMG_3342P06_zpsqdid1ffm.jpg
 
         photo IMG_3346P08_zpsb4uita2t.jpg
 
 
   photo IMG_3350P06_zpsjs4c5w0g.jpg
 
 
   photo IMG_3355P07_zpsnvz5lzxa.jpg
 
 
謝謝收看。
下一篇當然是介紹酒店。
 
 
 ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴°★‧° ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴♥♫o‧
 
 
下一篇 - 迷你渡假‧愉景灣酒店 - 房間及早餐篇
 
  
 

2015-07-13

懷孕中

~*懷孕中*~

上次的暗(明?)視文章(Blog)很多人都猜對,
不過跟未夠3個月的迷信之說毫無關係,因為當時已經超過3個月...


從醫學上,頭3個月是小產高峰期,
之前看過文章,大約每六個孕婦中,會有一個因各種原因而小產,
例如空心胎、宮外孕、胎兒沒有心跳停止生長等等,
我有兩位表姐曾經齊齊中宮外孕,其中一位更加連中兩次,
驚心動魄過了3個月,還要通過「 唐氏綜合症」和「結構超聲波」兩關,
身邊有認識的人在後者有非常慘痛的經歷, 
根據香港法例,懷孕24週之前發現任何異常問題可以安排人工流產,
反之24週後這條路就一定要走下去,
既然如此,不如等通過「結構超聲波」才正式公佈囉,
以40週的懷孕期來說,我的懷孕之路暫時走了一半。


 ♥,.*,.♥,.*,.♥,.*,.♥,.*♥,.*,.♥,.*,.♥,.*,.♥,.*♥,.*,.♥,.*,.♥,.*,.♥,.*♥,.*,.♥


~*感到意外的心情*~

我們一直也是等可愛老公畢業(去年11月中)才開始生育計劃,
對於幾個月時間便懷孕真的感到有點吃驚...

 1. 我的生理期一直無定向,多年前因為醫暗瘡而吃荷爾蒙藥,
吃藥時很準時,停藥後又亂過,
原因不明,我們難以計排卵期去計劃...

2. 很多人說排卵紙很準確,
結果試了兩個月在沒有任何反應下生理期便來了?!
查看之下,原來有部分子宮有問題的女性,沒有排卵也會來生理期...
但因為懶,打算一年後如果沒有發生好結果才再看醫生...


所以,我們都是抱著隨緣的態度和心情,
被雙方家人追問的時候,我們都是敷衍說「努力緊啦」,
實際上是沒有,一切隨緣,
我們唯一的準備,就是兩公婆齊齊食葉酸,
有人懷疑男人都要吃? 
各位可自行看相關文章,有研究指出男人吃葉酸對生育很有幫助,
信不信由你,我就信了,而且葉酸吃了沒有壞處,維他命之類而已,
加上不是貴東西,齊齊吃又有什麼所謂?
 

可能大家都是抱著這種輕鬆的心情,反而幫了一把?
原來在我們3月尾4月頭到日本賞櫻之時,
早就已經是3個人(?)一起去玩了?
回想旅行前及旅行時各種高危行為,真是心有餘悸...
魚生刺生軟雪糕這類高危食物一直吃不停,
旅行坐凌晨機到步後立即衝景點,由早走到晚,
第2、3天還瘋狂浸溫泉!!
最後一晚訓機場等上機...旅行期間可愛老公察覺我有異樣,
例如突然食慾不振(雖說照食)、很快疲倦很想睡覺之類,
他曾問「老婆,其實你係咪有左?」
我「你都痴線,咁易有咩。」 


如果當時出現了流啡流紅之類,我肯定會當成生理期處理...
幸好,
這個小B頑強地忍耐我這個遲鈍得可怕的媽媽終於肯用驗孕棒發現其存在...
真的是險象環生...我的遲鈍險些溜走一條生命...Σ(  ̄□ ̄;)


慶幸在沒有任何中醫調理和吃安胎藥之類的情況下,
沒有出現過任何流啡流紅之類的作小產現象,
希望小B繼續好好成長。 \( ̄▽ ̄)/